2020-07-05 健康診断 「アルコールを控えるように。」 そう言われててもそんなに飲んでる気はしないのだが。 毎日どの位飲んでますか、という問いに残念ながら答えられなかった。 これからは、まずはどのくらい飲んでいるのかを意識化しましょう。